{"product_id":"失戀療癒工作簿-分手修復指南-自愛日記-心碎療癒書寫-數位下載","title":"失戀療癒工作簿｜分手修復指南｜自愛日記｜心碎療癒書寫｜數位下載","description":"\u003cdiv\u003e\n\u003cp\u003e《After the Break: A Self-Love Healing Workbook》是一本溫柔的數位療癒工作簿，專為正在經歷失戀、分手傷痛，或努力學習放下的人而設計。\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e如果你正在試著理解一段關係的結束、重新與自己連結，並尋找更健康的方式療癒自己，這本工作簿能提供一個溫柔而安心的空間，陪你整理思緒、梳理情緒，並帶著更多清晰感與自我同理，慢慢向前走。\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e書中包含 \u003cstrong\u003e引導式反思提問、失戀療癒練習、自愛肯定語、書寫日記頁、關係釐清工作表、21 天自愛日記\u003c\/strong\u003e，以及幫助你追蹤療癒進度的練習頁，陪伴你一步一步走過情緒修復的過程，慢慢回到自己身上。\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e這本工作簿特別適合以下情況的你：\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e正在經歷分手後的療癒\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e努力想放下一個人，卻仍感到困難\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e正在整理失戀帶來的心痛與悲傷\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e想重新建立自我價值感\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e希望釐清自己的情緒與內在狀態\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e想要一份溫柔而實用的個人成長療癒工具\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003e內容包含：\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e引導式反思提問\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e失戀療癒練習\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e自愛肯定語\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e書寫日記頁\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e關係釐清工作表\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e21 天自愛日記\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e21 天療癒與自我照顧追蹤表\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003e產品資訊：\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e數位下載\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e可列印工作簿\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e可直接數位使用，或自行在家列印使用\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e不會寄送任何實體商品\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003e這本工作簿是一份溫柔的陪伴，特別適合在脆弱、需要被照顧的療癒階段中使用。它幫助你以更多的誠實、溫柔與平靜，重新回到自己身上，慢慢修復內在，找回屬於自己的力量。\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e","brand":"Wishie Wishie","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":43944291205223,"sku":null,"price":39.0,"currency_code":"HKD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0571\/4801\/4695\/files\/15_c31e7522-e2de-410b-8647-c28228e15f5e.png?v=1781685781","url":"https:\/\/wishiewishie.com\/en\/products\/%e5%a4%b1%e6%88%80%e7%99%82%e7%99%92%e5%b7%a5%e4%bd%9c%e7%b0%bf-%e5%88%86%e6%89%8b%e4%bf%ae%e5%be%a9%e6%8c%87%e5%8d%97-%e8%87%aa%e6%84%9b%e6%97%a5%e8%a8%98-%e5%bf%83%e7%a2%8e%e7%99%82%e7%99%92%e6%9b%b8%e5%af%ab-%e6%95%b8%e4%bd%8d%e4%b8%8b%e8%bc%89","provider":"Wishie Wishie","version":"1.0","type":"link"}